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用什么灌肠排毒最好_养生排毒

2022-05-15 | 来源:未知

用什么灌肠排毒最好

【 - 养生排毒】

我们每天都要面对极大的压力,在生活中还有着不规律的生活习惯和不良的饮食习惯,就会造成身体的新陈代谢收到影响,当这样时候就出现皮肤变粗糙,容易起痘痘,脸色也会变得暗淡等现象,很多人出现这样情况的时候会想到要清除体内的毒素,现在排毒的方法有很多,灌肠排毒就是其中一种方法。

第一类:清水类

只具有清洗肠道功能,排除宿便和毒素的作用。如温开水,矿泉水等。

第二类:润滑通便作用

这一类液体可以刺激肠道收缩,达到便秘通便的作用。如甘油成份的灌肠液,开塞露,还有皂液等。

第三类:补充营养深度排毒类

这一类灌肠液可以给肠道补充营养,被吸收之后,可以促进胆汁分泌,达到深度排除血液中毒素的作用,还可以在肠道内壁形成一种保护膜。这种成份的灌肠液如芦荟成份的艾媛堂排毒精华,咖啡主要成份的健美乐灌肠粉,大多是一种可以食用的成份。对人体完全没有副作用。

第四类:是中药类的

这类的灌肠液,主要是要清洗肠道之后给药,治疗盆腔炎,结肠炎等肠道疾病,如化瘀散结灌肠液等。

注意事项

1.

2.

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排毒用什么泡脚

1、排毒用什么泡脚

1.1、金银花芦荟泡脚排毒效果好

金银花芦荟泡脚操作起来非常方便,只需要将金银花、芦荟和茉莉花一起放入清水中,放在锅内煮开,之后就可以进行泡脚了,经常性使用这个方子泡脚的话可以有效去除色斑,能够起到非常不错的滋润肌肤的效果,不仅仅越泡越美丽,还会越泡越健康哦。

1.2、用盐水泡脚可以排毒

盐水其实具有非常好的杀菌、消炎的作用,经常使用盐水泡脚还可以起到非常不错的排毒效果,可有效促进身体内的毒素的排泄。

1.3、用白芍红花泡脚可以排毒白芍、红花、香附、党参、白术、生地、当归、北沙参、茯苓,川芎、广木香各适量。加适量清水,煎煮半个小时,之后去掉渣子,取汁液,一杯喝掉,剩下的药液和两千毫升开水一起倒人足浴盆中,先对面部进行熏蒸擦洗,等到温度合适的时候可以泡脚,20天1个疗程。红花具有活血化瘀的功效,经常使用红花泡脚可以起到不错的排毒养颜功效。

2、泡脚真的能排毒吗

通过泡脚是可以起到排毒作用的。在泡脚的过程中,可以促进血液循环,从而提高新陈代谢水平,从而将体内的废气、毒素等排出体外,所以,很多人泡完脚后,会觉得轻松不少。而且,泡脚的时候,容易出汗,这些汗液中就带有不少毒素,所以,通过泡脚,是可以排毒的。

3、泡脚有什么好处

3.1、促进血液循环。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,合肥治癫痫到哪个医院犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。

3.2、刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。

3.3、对多种疾病有辅助治疗作用。俗话说:“富人吃补药,穷人泡泡脚。”可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。

泡脚排毒的注意事项

1、水量不可太少

泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。

2、泡脚时不宜三心两意

做泡脚时不要看书、看电视,这样容易达到“引火归元”的效果。

3、泡桶注意卫生清洁

如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理,脚上细菌就容易残留在桶壁内,造成对脚部的反复感染,因此选择好的泡脚桶十分重要。

4、女性经期别自己乱用中药泡脚

女性经期出现的问题比较复杂,如果不能辨清原因就用中药泡脚,不但不会起到舒缓的作用,还可能会加重痛经等症状。

5、泡脚后勿立刻睡觉

泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

日常生活中如何排毒

1、刷牙排毒

口腔中分佈了大量的穴位,刷牙时的牙刷,牙膏,漱口水等都会刺激口腔中的穴道,继而刺激淋巴系统排毒,使血液中的代谢毒素,在通过淋巴结时被过滤出来排出体外。研究显示,只要刷牙超过两分钟,就能发挥排毒功效。

2、适时运动、帮助血液排毒

大家都知道运动有助于排毒。研究显示,哪怕只是加快走路速度,也会马上促使血液中的代谢毒素,通过呼吸排出体外。

3、睡眠排毒

睡眠不足会影响肾脏和肝脏的排毒效率,因此,每天睡眠最好睡够7~8小时。研究发现,如果只睡了4~5个小时,体内细胞会大量受损,并代谢出更多毒素,而且‘飢饿素’的分泌也会更多,会令你吃得更多。

4、情绪排毒

开怀大笑和流眼泪都是有效的情绪排毒法,能将压抑在心底的负面情绪宣洩出来,刺激身体的反应,激活排毒系统,提高排毒效率。

排毒不建议吃排毒的药物,因为产生副作用那就得不偿失,所以最健康科学的方法,应该是注意日常的饮食,科学的选择排毒的食物,海带、黑木耳、绿豆排毒效果都很好。

1、海带

功效:降低胆固醇、排除放射性物质

海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除乳腺增生的隐患。

2、黑木耳患者癫痫发作怎么急救?

功效:消除血液热毒

木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用,对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块,预防血栓病的发生。

3、绿豆

功效:解百毒

中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽,可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣,有清热解毒、明目退翳之功。

生活当中有好多的女性会有熬夜的情况,这样的情况时间长了后身体就会出现毛病,特别是再加上紧张的工作和生活造成了女性压力也特别的大,这两种情况下,就会出现身体堆积毒素的现象,有了毒素后会严重的影响到女性的健康和美容,那么吃什么排毒最好?通过下面的介绍,我们来进行一下了解。

一、百合莲子粥

用鲜百合50克或者百合干研成的粉30克,与少量的粳米煮粥,适量放上一些蜂蜜,晚餐或者午后食用。百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用;莲子有养心安神、健脾、补肾的作用,因此,此粥对于女性消除熬夜后的疲劳很有帮助。

二、冬瓜薏米汤

取冬瓜200克,薏米30克,冬瓜去皮、切条,先将薏米加水煮粥,待薏米熟后加冬瓜条共煮,待冬瓜熟后,根据自己口味加糖或盐即可。此汤营养丰富、清淡爽口,还具有美容养颜的作用,女性熬夜后食用益处多多。

三、粉葛生鱼汤

取粉葛250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤。此道美味有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服用,对于女性来说效果尤佳。

通过上述的介绍,我们现在知道了吃什么排毒最好,在通过上述的食疗进行排毒的时候我们也可以多吃排毒类的水果,比如蓝莓,另外也要在日常的生活当中注意,不但不能熬夜,而且也要注意自己心情的放松,可以多进行一些运动。

说起妇科疾病大家会想到毒素,因为毒素都是引起妇科疾病的头号杀手,所以女性在平时一定要注意给身体排毒,只有把身体的毒素排泄出去,才能保证妇科疾病不会出现,子宫排毒在饮食方面主要还是中草药,配合食疗方法为主,那具体吃些什么呢?

1、益母草

益母草是妇科良药,顾名思义,是对女性有很好作用,益母草对于子宫的修复有着强大的作用,可以改善月经不调,治疗月经淤血等状况。如果是产后的女性,子宫内的胎盘容易会有残留,复位不全,服用益母草能有活血调经的作用。平时可以拿益母草来煲汤泡茶都很不错。可以有效帮助改善女性经期不顺的状况,还有效促进新陈代谢,非常不错的食材。

2、红糖姜茶

红糖姜茶可去除胃寒,暖胃,暖宫:现代女性由于饮食和生活习惯的问题(常吃冷饮食物易造济南哪个医院治癫痫病比较理想成胃寒)常常都会有宫寒的症状,能让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。经期喝红糖姜茶是民间流传下来的,它也是非常好的一个调理方法,在经期喝能增强抵抗力。如果是体质虚弱、气血不足引起的月经不调,可以经常食用。

3、蒲公英茶

蒲公英茶的药用价值古往今来都备受肯定。它性平味甘微苦,有清热解毒、消肿散结及催乳作用。蒲公英不仅美味,更佳营养,对人体更是有多多的好处,日常泡水喝,不上火。蒲公英泡茶喝有消炎杀菌的作用,常年长痘、痘痘消不掉的话,可以喝点蒲公英茶消炎杀菌,还能从内调理身体,改善体质,让痘痘不再来。还可以做成蒲公英粥,具体做法是用蒲公英30克熬粥,可清热解毒,消肿散结,对于妇科炎症、乳腺炎的患者最适宜。

4、红糖水

中医认为,红糖性温、味甘,入脾经,《本草纲目》记载:砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。红糖水属于一种温补性的食物,所以说在经期的时候喝它可以有效的帮助女性缓解痛经的出现,并且还能够活血化瘀,疏通经络。红糖水可以让身体温暖、增加能量、加快血液循环的作用,让月经能排出的较为顺畅,如果经期后精神不好、气色不佳的女性,可以在每天午饭前喝一杯浓度约20%的红糖水。

便秘是一种比较常见的症状,人们或多或少会因为饮食不当的原因,而有间歇性或者长期性的便秘症状。而一些比较严重的便秘是会影响人体的健康的,所以需要患者进行积极的治疗。灌肠就是一种治疗严重便秘的比较有效的方式。那么,灌肠用什么液体好呢?一般灌肠治疗都会用专业的灌肠溶液!

一、前期准备

(1)治疗盘内备灌肠筒一套,肛管,血管钳,润滑剂,棉签。

(2)治疗盘外备卫生纸,橡胶或塑料单,治疗巾,弯盘,便盘,便盘巾,输液架,水温计,屏风。

(3)灌肠溶液:常用0.1%~0.2%的肥皂液,生理盐水。成人每次用量为500ml~1000ml,小儿200~500ml。溶液温度为39~41摄氏度,降温时用28~32摄氏度,中暑用4摄氏度。

二、操作步骤

(1)备齐用物携至床边,向病人解释,嘱其排尿,屏风遮挡。

(2)病人取左侧卧位,双膝屈曲,露出臀部,垫治疗巾及橡胶单于臀下,弯盘放于臀边。不能自我控制排便的病人可取仰卧位,臀下垫便盘。盖好被子,只暴露臀部。

(3)挂灌肠筒于架上,液面距肛门40~60cm,润滑肛管,并排气,夹紧肛管。(4)将肛管轻轻插入直肠(成人7~10cm,小儿4~7cm),松开夹子,使溶液缓慢灌入。

(5)观察液体灌入情况,如灌入受阻,可稍移动肛管;有便意时,适当放低灌肠筒,并嘱病人深呼吸。

(6)液体将流完时,夹紧橡胶管,用卫生纸包住肛管拔出,放弯盘内,擦净肛门。嘱病人平卧,保留5~10分钟后排便。

(7)清理用物,并做好记录,如1/E表示灌肠后大便一次。

三、注意事项

(1)掌握灌肠的温度、浓度、流速、压力和液量,如为伤寒病人灌肠,溶液不得超过500m治疗癫痫病药物有哪些?l,压力要低(液面距肛门不超过30cm);降温灌肠应保留30分钟后排出,排便后30分钟测体温,并记录。

(2)灌肠过程中注意观察病人反映,若出现面色苍白、出冷汗、剧烈腹痛、脉速、心慌、气急等,立即停止灌肠并通知医生进行处理。

(3)禁忌证:急腹症、消化道出血、妊娠、严重心血管疾病等不宜灌肠。

(4)操作时尽量少暴露病人肢体,保护病人自尊心,并发防止受凉。(5)肝性脑病病人禁用肥皂水灌肠;充血性心力衰竭病人或水钠潴留病人禁用生理盐水灌肠。

许多老人家出现便秘的情况,有时候是需要通过药物灌肠来治疗便秘的,常见的药物可以通过中药来进行。老人家便秘最好还是去正规医生处去进行诊断然后再进行治疗,因为身体的便秘对于身体的排毒会出现阻碍,长时间下去就会导致身体出现各种各样的问题。

1、方药:主要以大承气汤为主加减,生大黄10g(后下),芒硝(分冲)9g,枳实12g,厚朴15g,并根据肿瘤类别选用生半夏、蟾皮、全蝎、蜈蚣、白花蛇舌草、半支莲、土茯苓等抗癌。

2、灌肠方法:采用第一、第二煎混合液,煎成200~300ml药液作灌肠用。—般患者每日灌肠2次,每次100-150ml。药液温度以39℃~41℃为宜;插入肛管深度15~30cm,插入后快速将药液滴入,灌肠后,嘱患者先左侧卧,后右侧卧,最后平卧30min以上,使药液均匀地分布在肠腔内,保留1h以上,以利于药液充分吸收,更好地发挥作用。

3、观察时间 观察7天,判定疗效。

4、合并使用中药,根据中医辨证,灌肠同时给予生脉注射液50~l00ml,每日1~2次,静脉点滴。

便秘治疗

1.一般治疗便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态,这些对获得有效治疗均极为重要。

2.药物治疗(1)容积性泻剂 主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全,故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效,但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。(2)润滑性泻剂 能润滑肠壁,软化大便,使粪便易于排出,使用方便,如开塞露、矿物油或液状石蜡。(3)盐类泻剂 如硫酸镁、镁乳,这类药可引起严重不良反应,临床应慎用。

(4)渗透性泻剂 常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施,是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。(5)刺激性泻剂 包括含蒽醌类的植物性泻药(大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟)、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。刺激性泻剂应在容积性泻剂和盐类泻剂无效时才使用,有的较为强烈,不适于长期使用。蒽醌类泻剂长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠,引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛,反而加重便秘,停药后可逆。(6)促动力剂 莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用,普卢卡比利可选择性作用于结肠,可根据情况选用。

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