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治产后脱发的食谱 养生食谱

2021-11-22 | 来源:未知

   产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状,由于产妇在分娩时消耗了大量体力,加之产后流血、婴儿哺乳以及睡眠相对不足等原因,身体处于相对虚弱状态,头发也因此缺乏营养,而导致脱发。除了注意休息,保证睡眠,保持轻松愉快的心情外,辅以食疗,黑龙江那家医院看癫痫好对于防治产后脱发,效果颇佳。

  龙眼人参炖瘦肉:

  龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉癫痫病发作时如何正确的施救150克。先将猪肉洗净切块,龙眼龙、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,每日1剂。此方大补元气、养血生发,适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

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  枸杞黑豆炖羊肉:

  枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将羊肉洗净切块,用开水氽去腥味,再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净,与羊肉共痫病遗传的能治好吗放锅内,加水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,加入调味品即可食用,每日1剂。

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