番茄养生网

当前位置:主页 > 健康养生 > 正文

冬季养生药膳 帮你变身养生达人[组图养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

2021-10-13 | 来源:未知

  秋冬是一年四季佳保养时间,在为奔波之余当然不会忘记滋补,而喝汤进补则是当季最有效的之道。药膳在中国源远流长,历来有“药补不如食补”之说,将中药材与烹饪原料,烹制成口菜肴,在进餐的同时起到治病养身的作用。今天小编就为您几款滋补靓汤,让您喝出个好身体。

  制作方法:将冬虫草、熟地黄、红枣洗净;老鸭宰杀后去毛、脏、头颈及白矾橄榄膏治癫痫病脚,洗净后飞水。然后把冬虫草、熟地黄、红枣放入鸭腹腔,置于炖盅里,加开水适量,文火隔水炖3小时。调味后即可食用。

  制作方法:将羊肉切块,飞水后洗净。将材料及葱、姜、料酒,放入砂锅中炖约1个小时,至烂熟后放入锅中加入盐稍煮几分钟即可。

  制作方法:将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。将鲜紫遗传性癫痫能治好吗苏叶切成丝,与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里煮沸,之后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来,继续用文火煮15分钟。

  制作方法:先将猪肚洗净,锅内注水,将猪肚下锅,加入白胡椒,煲两个小时左右,汤稠肚烂时,加入食盐、味精即可食用。

  制作方法:将鸡切块,在沸水中焯后,将水倒掉。将鸡与太子参一起痫病发作急救措施有哪些,放入葱、姜、料酒,加清水炖约2个小时,至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。

  制作方法:将海参切成条状,把葱、姜切成碎末备用。将葱姜爆炒后,加入适量水,把海参放入锅内,水开后,加入调料,鸽蛋,用大火煮20分钟后放入枸杞子,改为小火炖10分钟左右,即可食用。

  制作方法:将当归、红枣用砂锅煎制8~10分钟,滤长春痫病湖南哪家医院好沙留汁。将鹿肉切块飞水,然后换清水入锅。加入当归、红枣及原汁、阿胶、枸杞,小火炖1小时。烂熟后放入盐,稍煮即可

  制作方法:将猪腰剔去筋膜,切花刀。将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟,留汁备用。将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水,炖约40分钟。加入杜仲、肉苁蓉,一起炖至熟,再放入盐稍煮即可。

返回首页>>

推荐阅读

推荐阅读