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2021-10-13 | 来源:未知

  4月16日下午,在西美社区活动室,举办了一次养生知识讲座。以本社区老年人比较多的情况,次讲座讲解老年人的养生。

  养生学认为,人以水谷为本。“脾胃为气血生化之源”。水谷入胃后,经胃的腐熟消化,脾癫痫病持续状态安定用法才能将水谷之精微“散入肝”,“入于心”,“贯于肺”,和调于五脏,洒陈于六腑,以营养四肢、皮毛、筋骨、肌肉等组织,推动机体的新陈代谢,维持正常的生命。脾胃功能强弱,决定机体的盛衰,机体正气的盛衰,又决定机体是否受玻只有饮食正常,脾胃运化有力,才能儿童良性癫痫病怎么治疗化生精微,而充养形体气血、脏腑筋脉、四肢百海。

  首,养生专杨蕗老师古代中著作入手,讲解中国传统中学理论的精华,以及适用于现代中西医的实际情况中分析现在老年人的普遍养生知识。杨老师课堂上的讲解深入简出,并列举真实案例。容治疗癫痫病人可以手术吗形象生动,令人印象深刻。

  课后杨老师说西美社区的老人养生理念非常好,很多问题提出来的时候超过半的人表示理解或听说过这些知识,只要稍加指导,社区老人的身体素质能更上一个台阶。

  社区老人听课后反应癜痫病几年不复发是好了吗?,以的养生知识很零散,经过专家的讲解和,以系统的掌握养生知识,这些知识适用于平时生活中的方方面面,衣食住行都含养生,他们很希望养生专家能定期来社区讲课。居民身体,社区才能更好的开展,更能体现“温馨西美”的社区宗旨。(杨芳琪)

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