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最正宗番茄龙利柳的做法

2021-09-18 | 来源:未知

主料:

龙利柳(一条)、番茄(3个)

辅料:什么医院治疗继发性癫痫病好rong>

酱油(1勺)、黑胡椒粉(少量)、盐(少量)

做法步骤:

1、准备材料洗干净,龙利柳切块。

2、在番南昌治癫痫医院哪家好茄背上打个十字叉,用热开水烫一下,然后用冷水洗一下,剥皮比较好剥,剥完皮,切成小块。

3、锅上,下少量橄榄油,中火下鱼,煎一下,再翻另一面煎,下1勺酱油,撒少量黑椒粉,盛起。

4、番茄女性癫痫遗传吗下锅,加点水,中火煮,用铲子压一下番茄,让番茄更容易出汁。

5、把龙利柳也放入,一起快炒,放一点点盐调味,最后大火5秒后,盛起。

6、酸甜好吃!。

治癫痫病药的副作用番茄的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与鸡蛋、三文鱼、山楂搭配;与海蟹、白酒、土豆相克,同食可能会引起不适;

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