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家庭农家小炒肉的做法步骤

2021-09-18 | 来源:未知

主料:

五花肉(250克)、青椒(5个)、红椒(5个)、酱干(100克)

辅料:

豆瓣酱(2勺)、济南治癫痫价格是多少大蒜(1个)、生姜(1克)

做法步骤:

1、红,青椒切成块状。五花肉设成一厘米左右片状。大蒜生姜切好备用。

2、锅内加一勺油,五花肉放入煸炒至焦黄,放入大蒜生姜爆香,加加两勺豆瓣酱。炒香后加入青红椒,酱干。煸炒五分突发癫痫怎么引起的钟后加少许鸡精。出锅,开动…。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与南瓜、萝卜、茄子搭配;与甘草、田螺、鲫鱼相克,同食可能会专治羊角风病的医院在哪引起不适;

青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鸡翅、猪肝、兔肉搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

红椒云南哪个医院治疗癫痫口碑比较好strong>的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与小白菜、鹌鹑、羊肉搭配;与羊肝、黄瓜、南瓜相克,同食可能会引起不适;

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