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排骨玉米汤制作步骤

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

排骨(适量)、姜(适量)、葱(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、将新鲜排骨放在检查时患者的癫痫发作怎么办沸水中焯一下,捞出。

2、煲汤最好用这种紫砂锅,煲出来的汤比高压锅或其他锅的口感好太多了,。

3、将焯好的排骨放进紫砂锅里,放两块姜,姜要拍扁,加入适量水,开高温慢慢煮……切记不需要放油盐等其他配料,这样大概熬一个半小时……。

4、将排骨发烧引起的癫痫病怎么治疗炖烂后,加入玉米或者萝卜,盖好继续煮……。

5、煮好后加入适当盐和葱花即可……超级美味……。

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与白菜、大蒜、萝卜搭配;与百合、菊花、田螺相克,同食可能会引起不贵阳癫痫医院适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量癫痫病女性吃什么食物(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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