番茄养生网

当前位置:主页 > 中医养生 > 正文

4种错误消暑方法很伤身

2021-09-16 | 来源:未知

1.冰水代替白开水

汉代张仲景所著的《患上了癫痫病比较好治疗方法是什么伤寒杂病论》中写道,要治疗伤暑(中暑),第一步就是“先以热水灌之,令汗出”,因为热水含有能量,会让毛孔打开来排汗,解除热气闷在身体里的状况。而冰水则有“阻挡”作用,不利气血循癫痫治好得要多少钱环。

夏天多喝温热的白开水,或喝乌梅汁生津,以及绿豆、薏仁,有助消暑,并尽量吃时令蔬果摄取水分与营养,例如西瓜。至于性寒的凉茶,只能在天气热、大量流汗时喝睡着了身体抽搐是怎么回事一些,不宜常喝,否则负担太大,进而导致。

2.大热天爱打赤膊

打赤膊吹风容易受寒,毛孔急速收缩,反而陕西治癫痫病的价格是多少让湿热都闷在体内,更容易中暑。应该穿着排汗透气的轻薄衣物,觉得热时,可以用冷水轻轻拍在手腕内侧等动脉经过的地方,降低血液温度,或是用湿毛巾擦拭身体。

返回首页>>

推荐阅读

推荐阅读