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最正宗黄豆酱鹌鹑蛋鸡翅的做法步骤

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

鹌鹑蛋(8个)、鸡翅(4个)、黄豆酱(1勺)、姜(三片)、盐(适量)

做法步骤:<朔州治疗癫痫病好的专业医院是哪家/p>

1、把鸡翅沸水,过冷水,热锅放锅里煎,。

2、煎成金黄放鹌鹑蛋,黄豆酱,加水末过鸡翅,十五分后汁干了就可以装出来了。

3、装出摆好,就完成啦。

鹌鹑蛋的热量(卡路里)抽搐症是怎么引起160千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;可与韭菜搭配;与香菇、猪肝相克,同食可能会引起不适;

鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富婴儿癫痫病的发病时间含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、大蒜、糯米相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进黑龙江专治癫痫病医院在哪里食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、芥菜、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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