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家常馄饨简单做法步骤

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

面粉(适量)、猪肉(适量)、芹菜适量(适量)、葱(一根)

辅料:

盐,酱油,陕西看癫痫病哪个医院好鸡蛋,香油,花椒面,大料面等(适量)

做法步骤:

1、活成饺子面的软硬程度,擀成薄片,切成一条一条的,再将条状的面片切成梯形。

2、将馅料放在较窄的一端。

3、卷一下。

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4、将两端捏在一起。

5、成品。

6、准备汤的调料。将西红柿切碎,韭菜切断,加盐,老抽,醋,十三香,香油油炸蒜等料。

7、紫菜一片。

8、水开后下入馄饨,煮熟后放紫菜,调料。

9、可以针灸对颠痫有疗效吗开吃了!。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、山东哪家医院诒癫痫病比较好润肠胃、生津液等功效;可与圆茄子、藕、芦笋搭配;与梨、牛里脊、龟相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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