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南瓜饼的制作方法

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

南瓜(200克)

郑州哪里有癫痫病医院料:

糯米粉(适量)、橄榄油(少许)、白糖(少许)

做法步骤:

1、将南瓜切块放蒸炉里增得了癫痫不治疗有危险吗30分钟,出来沥水,然后把南瓜捣成泥!。

2、加适量的糯米饭,揉面直至面粉够结实。

3、把面团搓成长条,切剂子。

4、再把剂子搓成小球。儿童癫痫病的治疗方法 ?p>

5、用手压扁圆球,就可以放入锅里煎了!。

6、锅预热,加一点橄榄油,中小火煎饼直至金黄即可!。

南瓜的热量(小儿癫痫那家医院好?卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与火腿、墨鱼、糙米搭配;与荞麦、苦瓜、基围虾相克,同食可能会引起不适;

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