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冬瓜焖火腿最好吃的做法

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

金华冬瓜(适量)、火腿(适量)

辅料:癫痫治愈后不服药还会复发吗

姜碎(适量)、生抽(适量)

做法步骤:

1、冬瓜去皮切块。

2、火腿先蒸40分钟。

3、将切碎。小孩子抽搐是怎么回事p>

4、火腿冷却后切块。

5、将切好的冬瓜在锅里沿锅壁码放好,中间留出空。

6、将蒸过的火腿放在中间。

7、撒上姜碎。

8、在冬瓜上面浇非常非吉林癫痫病治疗有哪些常少量的水,用的是石锅,不怕干烧,而且冬瓜比较容易出水,所以水一定要少放哦;最后一个步骤就是在冬瓜上面浇上2勺生抽了。

9、将石锅移到火上,中火烧开后改小火焖10-15分钟即可。

三项措施:推进“医疗扶贫 抗癫西南”深入开展火腿的热量(卡路里)104千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;可与茄子、大蒜、萝卜搭配;与百合、田螺、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

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