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走路玩手机会伤身又伤眼

  一边走路一边双眼紧盯手机,刷微博、看微信、发短信、玩游戏……在智能手机大行其道的今天,玩手机成了越来越多年轻人生活中不可或缺的习惯,以至于有人感叹:世界上最遥远的距离,莫过于我们坐在一起,你却在玩手机。可是,当你读完如下这则国外的研究报道,你还敢边走路边玩手机吗?北京军海癫痫病医院

  近日,澳大利亚昆士兰大学的研究者西奥罕?斯卡布鲁恩博士及其同事以26名健康参试者为对象,研究了走路时用手机对身体产生的影响。研究人员要求每位参试者走一条长8.5米的直线,结果发现,参试者走路时的身体姿态变得僵硬,头部几乎一动不动地歪着,眼睛盯着屏幕,下巴冲着胸口,颈部和后腰的关节活动幅度明显减小。他们的上半身被机械地限制住,手不再轻松地摆动了,一直弯曲着放在同一个位置,骨盆处的关节同样变得僵硬,腿部的动作也不甚平稳。研究人员解释说,人在读短信时头部和手臂会靠近胸部,由此头部的运动会有所增加,影响身体平衡,于是走路动作像“机器人”一样歪歪扭扭,走直线时更容易走偏,姿势更差,平衡能力也更差,遇到突发事件时,应变能力自然更差。而纽约斯托尼?布鲁克大学的研究人员曾做过一项试验表明,低头发短信的行人比正常行人偏离路线的可能性高出60%,这会导致他们无法及时注意到自己可能要撞上他人或者障碍物。

  如果你不信,不妨试着走两步。

  伤眼没商量 安全隐患多

  其实,走路玩手机还有很多意想不到的危害。中国武警总医院眼科主任医师陶海博士告诉记者,“手机控”一族因长时间不让眼睛休息,眼睛的里的肌肉会长期持续收缩,先形成眼睛调节痉挛,视觉疲劳,表现为眼睛酸胀痛、视物模糊、灼痛不适,进一步发展就会加重近视。陶海说,正常情况下眼睑眨动的次数每分钟为15~20次,但在注意力高度集中玩游戏时,眨眼的次数会大大减少,从而引起泪水过度蒸发,眼睛表面得不到湿润,易患上严重的干眼症。

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