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连小孩都抢着吃的大葱爆肉片做法步骤

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前腿肉(400克)、大葱(1棵)、葱白(2段)、小米椒(1个)、玉米淀粉(1勺)

辅料:

盐(适量)、鸡精(少许)、酱油(少许)

河南那家医院治癫痫好做法步骤:

1、前腿肉洗净沥干水分,切薄片。

2、切好的肉片放入碗中,调入盐,鸡精,玉米淀粉,酱油和1勺玉米油,用手抓匀静置10分钟入味。

3、大葱斜刀切片,葱白切碎,小米椒切圈。

4、锅中加入油,大火烧热,放入葱白和1/3的大葱,煸出香味。 癫痫病那个医院是治疗比较好

5、下入腌好的肉片大火翻炒。

6、炒至颜色变白,调入盐和鸡精。

7、淋入少许酱油翻炒均匀。

8、下入小米椒和剩余的大葱,翻炒至大葱断生即可关火。

9、出锅装盘,上桌享用吧,肉质细嫩,美味无比。

大葱的热量(卡路里)33千卡;抗癫药物哪些副作用小有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与樱桃、粳米、北极虾搭配;与大蒜、苦菊、枣相克,同食可能会引起不适;

葱白的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

癫痫病可能治好么g>小米椒的热量(卡路里)21千卡;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与海虾、鸡蛋、茄子搭配;与猪肝、胡萝卜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

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