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吃不够的胡萝卜蛋饼做法

北京军海癫痫病医院

鸡蛋(3个)、面粉(适量)、胡萝卜(0.5个)、蚝油(适量)、盐(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

癫痫病是什么引起的?1、鸡蛋打散,加适量水,加耗油,加盐,加面粉,加胡萝卜末,搅拌均匀。

2、油烧热。

3、面糊倒入锅中。

4、翻面。

5、出锅,切片,撒适量芝麻,即可享用。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡癫痫病有不治自愈的吗;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与基围虾、洋葱、韭菜搭配;与菠萝、消炎片、茶相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

胡萝卜<癫痫小发作/strong>的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与黄豆、草鱼、比目鱼搭配;与冬虫夏草、樱桃、西红柿相克,同食可能会引起不适;

蚝油的热量(卡路里)174千卡;有利:低饱和癫痫病哪里治疗比较好脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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