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孕妇吃维生素E有什么好处 维生素E可以去疤痕吗

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维生素E的作用

  维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性,孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。

  其他功能方面还有,保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和河南哪里治疗癫痫病更好脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环。

维生素E可以去疤痕吗

  1、按摩法

  用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱。

  2、姜片摩擦法

  生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑制肉芽组织继续生长。

  3、维生素E涂抹法

  维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,正规癫痫病医院那个好持之以恒就会有比较好的效果。

  4、维生素C涂抹法

  维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕,使之与周围健康的肌肤色调一致。

  孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养,以适应胎儿的健康快速发育。比如每日各种维生素的摄入。但是一般医生建议,如果不是缺某种维生素的话,是没有必要刻意吃的,因为孕妇可以通过食物来补充各种维生素。那么如果是身体需要,孕妇吃维生素E有什么好处

孕妇吃维生素E有什么好处

  维生素E又叫生育酚,差不多相当于女性的雌激素的性质,有如下功能:

  1、抗氧化作用。维生素E在体内可保护红细胞和其他物质不易被氧化,保证各器官组织吉林省哪家医院治癫痫较好的氧气供应。据美国明尼苏达大学的研究,维生素E对有害的胆固醇具有中和作用。

  2、维生素E可促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增多卵泡数量,增大黄体细胞,增加卵巢的机能和增强孕酮的作用,还可促进精子的生成和增加精子的活力。因此,医学上通常采用维生素E来预防先兆流产和治疗男女不孕症。

  孕妇平时要多吃一些含维生素E丰富的食品,如:豆类,牛奶,鱼类,鸡蛋,麦芽糖,猕猴桃和葵花籽油等。

  所以维生素E给女性朋友带来的好处是非常多的,对于保胎也是最好的选择。所以孕妈妈一定多吃一些含有维生素E比较丰富的食物。

维生素E缺乏发病机理

  1、维生素E缺乏时,男性睾丸萎缩不产生精子,女性胚胎与胎盘萎缩引起流产,阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素等诱发更年期综武汉中际医院口碑合症、卵巢早衰。

  2、维生素E缺乏时:人体代谢过程中产生的自由基,不仅可引起膜脂质过氧化,破坏细胞膜的结构和功能,形成脂褐素;而且使蛋白质变形,酶和激素失活,免疫力下降,代谢失常,促使机体衰老。

补充维生素E的食物

  富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。

  压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外,红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E,含量最为丰富的是小麦胚芽,最初多数自然维生素E从麦芽油提取,现在通常从菜油、大豆油中获得。

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