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怎么吃帮女人留住雌激素

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青岛好的癫痫病医院是哪个要的材料:杏仁150克,仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖癫痫病土方法60克,水适量,枸杞子、果料适量。

怎么样做呢:

先将芝麻炒至微香,与上述原料一治癫痫病好的医院电话是多少起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。

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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

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