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荸荠川贝汁怎么做才好吃

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荸荠(10个)、济南治疗癫痫比较好的医院是哪个川贝粉(1.5克)

做法步骤:

1、荸荠十个洗干净削皮。

2、荸荠癫痫发人群有哪些加水煮到呈现淡黄色就差不多熟了。一定一定要煮熟了。因为荸荠长在泥里,生的会有寄生虫。川贝打成粉。

3、煮熟的荸荠用料理机打成汁。我是加了三十北京癫痫病哪里治疗比较好毫升开水一起打的。不然太稠。取1.5克川贝粉放杯子里。再把打好的荸荠倒进去。搅拌下就能喝了。

荸荠的热量(为什么生气会抽搐卡路里)61千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进生长发育、降血压、整肠通便等功效;可与木耳、核桃、香菇搭配;

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