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韭黄培根这样做最好吃

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韭黄(300克)、培根(100克)

陕西癫痫病医院哪里比较好trong>辅料:

红干椒(适量)、盐(适量)、白胡椒(适量)

做法步骤:

1、将食材洗净切北京军海医院治癫痫好吗 治好的方法段。

2、炒锅放花生油适量,下红干椒爆炒出香。

3、放培根煸炒,下韭黄煸炒至煮,放盐适量。

4、起锅前放白胡椒适量,装盘。

癫痫病小发生病人发病怎么办韭黄的热量(卡路里)12千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有温中开胃、行气活血、补肾助阳等功效;可与平菇搭配;

儿癫痫病的症状g>培根的热量(卡路里)505千卡;有利:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

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