家常超级鸡翅简单步骤

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鸡翅（适量）、啤酒或者可乐（半听）、味多鲜酱油（适量）、白糖（适量）、白酒（适量）、老抽（适量）

辅料:

葱（适量）、姜（适量）、大癫痫病安徽医院排名蒜（适量）

做法步骤：

1、鸡翅解冻。

2、然后用牙签在每一个鸡翅上扎小孔，我扎的比较多，因为我觉得这样比较容易入味。

3、腌鸡翅 加入味多鲜，老抽，白酒比例是5:2:1，再加一些胡椒粉，腌二十分钟以上，我腌了一个半小时，(￣.￣)。<女性癫痫的危害有哪些/p>

4、油锅烧热，倒入姜蒜爆香，然后放鸡翅，小心油π_π，煎一下后让两面金黄。

5、再倒入啤酒，再加一勺老抽调色，然后小火熬，最后大火收汁，不要收太干了。

6、成品 登～登～登～登～→_→。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡；有利：低钠盐，低新治疗癫痫的方法饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有益气、补精、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭原发性癫痫能治疗好吗配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；

白酒的热量(卡路里)295千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

老抽的热量(卡路里)129千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；