排骨玉米汤制作步骤

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排骨（适量）、姜（适量）、葱（适量）、盐（适量）

做法步骤：

1、将新鲜排骨放在检查时患者的癫痫发作怎么办沸水中焯一下，捞出。

2、煲汤最好用这种紫砂锅，煲出来的汤比高压锅或其他锅的口感好太多了，。

3、将焯好的排骨放进紫砂锅里，放两块姜，姜要拍扁，加入适量水，开高温慢慢煮……切记不需要放油盐等其他配料，这样大概熬一个半小时……。

4、将排骨发烧引起的癫痫病怎么治疗炖烂后，加入玉米或者萝卜，盖好继续煮……。

5、煮好后加入适当盐和葱花即可……超级美味……。

排骨的热量(卡路里)264千卡；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与白菜、大蒜、萝卜搭配；与百合、菊花、田螺相克，同食可能会引起不贵阳癫痫医院适；

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛肉、慈姑、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量癫痫病女性吃什么食物(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；