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发布时间：2022-06-11 09:20:40
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面粉（200克）、水（100克）、里脊肉（200克）、紫洋葱（1个） 辅料: 癫痫病睡觉时的症状 酵母（1克）、浓汤宝（1盒） 做法步骤： 1、面粉和酵母装和面盆中，一边加水一边用筷子搅动，待看不到干粉时，用揉手成光滑面团，静放20分钟左右。 2、里脊肉用清水冲洗过后，剁成肉癫痫病用什么方法可以检查出来吗馅，加入浓汤宝用筷子搅拌均匀。 3、洋葱洗干净，切成细末，加入肉馅中搅拌均匀。 4、静置好的面团平均分成5等份。 5、取其中一个面团，擀制成圆形面皮，在面皮中央放入猪肉洋葱馅。 6、捏合边缘，褶皱尽量捏小北京哪家医院诒癫痫比较好，包好的馅饼平放在案板上，轻拍几下，用擀面杖轻轻擀制成圆形薄饼。 7、电饼铛加热，将馅饼胚放入烙至两面金黄出锅。 面粉的热量(卡路里)1383千卡； 水的热哈尔滨哪家医院治疗癫痫病专业量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸； 紫洋葱的热量(卡路里)39千卡；具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效；可与西葫芦、猪肝、苹果搭配；与蜂蜜、黄豆、虾相克，同食可能会引起不适； |