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枸杞的功效有很多

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医认为枸杞子能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。一年四季长期服用,可以强身健体,保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的,当然前提必须是长期坚持。那么最被男性朋友关注的问题来了,每天吃多少枸杞补肾呢?

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