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香港流感已致300多人死亡 专家:如何预防很重要

据財新新闻报道,香港在今年5月中进入了夏季流感期,由香港卫生署公布, 5月5日截止8月2日,入住公立医院,经化验确证为流感的人数共14713,有450宗严重流感个案,死亡人数307人,死亡率为2.1%,整体死亡人数已追平上次香港2003年SARS(非典)爆发时水平。相信经历过03年非典灾难的人都知道,这是多么一件恐怖的事情。因为这个事件是近几日才被爆出,家庭医生在线编辑提醒,近期去过香港的朋友们,务必引起重视,如果已经出现了发烧,眼部不适,鼻炎,咳嗽等症状。(注意:以上症状不一定会同时出现)应及时到医院检查就诊。防范于未然,在日常生活中,要保持居住室内空气流通,流感期间避免去人群多的地方,特别注意的是疫区不能去。平时要勤洗手,多锻炼,增强体质,还可以打有效的流感疫苗。北京军海癫痫病医院

广州军区总医院 消化内科的主任医师杨汉勤早前就在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑平台上提过7种预防流感的方法,如下:

1、冷脸热足法:每日早晚冷水浴面、热水濯足,可提高身体抗病能力。

2、盐水漱口法:用淡盐水饭后漱口,可杀死口腔中的致病菌。

3、体育健身法:秋冬时节在室外做澡、练拳,可提高御寒能力,防止感冒发生。

4、通风透气法:每天早晚各开窗通风半小时以上,清新的空气会使人心爽体壮。

5、饮用姜茶法:以生姜、红糖煮水代茶饮,可防治感冒。

6、食醋熏蒸法:每日用食醋在室内熏蒸15-20分钟。能杀除居室病菌,保健身体。

7、科学衣着法:天气变冷时不要过早穿棉衣,可提高身体耐寒抗病能力。

已患流感的病者 日常护理注意这6点:

1、应多饮开水。

2、保持口咽、鼻腔清洁,早晚刷牙,进食后以淡盐水或温水漱口,防止继发感染。

3、保持室内空气清新、流通、阳光充足,有条件者应实行家庭隔离,让患者单独居住。可用食醋在房内蒸熏,进行消毒,防止传播。

4、患者用过的生活用具应注意消毒,可用煮沸消毒法或日光曝晒。

5、病毒携带者应避免去公共场所。以免传染他人

6、患者饮食宜营养丰富,易于消化。高热时可进流质或半流质饮食,适当饮用富含维生素C的果汁。

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238本文指导医生:杨汉勤中国人民解放军南部战区总医院消化内科主任医师擅长疾病:各种胃肠、肝胆内科疾病的诊治,胃、十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎及功能性消化不良等疾病的诊治[详细]

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