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盘点7个小细节 帮你延缓衰老保持美丽

很多爱美女性都在不断寻找各种方式,以保持青春美丽。但其实,注意日常生活中一些小细节,便可帮助延缓衰老。下面就盘点7个小细节,提醒人们从小处做起,保持美丽。北京军海癫痫病医院

2,保持牙齿的洁白。医生建议不要长期饮用茶或咖啡,因为这会使牙齿变为褐色。日常生活中应多吃水果,因为水果中含有苹果酸,是一种天然的清洁剂,在苹果、草莓和葡萄中都含有苹果酸。

3,不要过多使用化妆品。专家建议不要使用粉底,因为粉底会深入皮肤,使皱纹更加明显。

4,尽量少摄入糖分。糖分子会导致皮肤过早出现皱纹,失去弹性。如果想要看起来更年轻,就应多吃水果,少吃饼干等含糖量较高的食物。

5,注意保养眼部周围的肌肤。面霜很难保护到眼部周围的肌肤,因此需要用专门的眼霜来进行保养。

6,保持浓密的睫毛。浓密的睫毛会使人看起来更富有青春活力。美容师建议,可将眼霜涂在睫毛上,可使睫毛变得浓密。

7,学会释放压力,如经常做按摩或进行运动等。

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